自测：孩子是否有多动症

1、学习、做事不注意细节，常出现粗心大意的错误；

2、在学习、做事或玩的时候很难保持注意力集中（7～10岁注意力集中不足20分钟，10～12岁不足25分钟，12岁以上不足30分钟）；

3、别人对他讲话时常常好像没在听或没听见；

4、经常在一件事情还没做完就转去做另一件事，不能完全按要求做事；

5、经常很难安排好日常学习和生活；

6、经常不愿意或回避那些需要持续用脑的事情（例如家庭作业、课堂作业等）；

7、经常丢失一些常用的东西（例如玩具、铅笔、书本或其他学习用具）；

8、经常容易因无关刺激而分心；

9、经常忘事（如上学校时丢三落四，忘记分配的任务）；

10、经常坐不住，在座位上小动作多或扭来扭去；

11、在教室或其他需要坐在位子上的地方经常离开座位（包括在家做作业等）；

12、在一些不该动的场合乱跑乱爬（青少年可能仅表现为主观上坐不住的感觉）；

13、很难安安静静地玩；

14、经常忙忙碌碌，精力充沛；

15、经常话多，说起来没完；

16、常在问题没说完时抢先回答；

17、很难按顺序等待（例如排队、比赛或其他集体活动）；

18、经常打断别人或强使别人接受他（例如插入别人的谈话或游戏）。

专家指出，1～9条属于注意缺陷，如果孩子满足注意缺陷症状中的6条或以上，则属于儿童多动症，注意缺陷型；10～18条属于多动冲动，如果孩子满足多动冲动症状中的6条或以上，则属于儿童多动症，多动冲动型；如果同时满足上面两种情况，则属于儿童多动症，混合型。

很多心理学家都认为单纯的药物并不能完全根除孩子的问题，相应的治疗是必要的。通过治疗帮助孩子解决不善于结交朋友的问题、缺乏自信心的问题，还可以加强孩子的组织能力。由于多动症往往会影响到整个家庭，所以最好让多动症孩子和他的父母或其他家庭成员一起配合治疗。

第一，让患儿少看电视，少上网。多动儿一般在学习时无法长时间集中注意力，总是不停地做小动作或思想开小差，但在看电视，尤其是电视广告时可以。

第二，合理安排孩子日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，遵从规律性的作息时间。

第三，训练少儿的感觉统合能力。研究表明，有半数左右患儿可见有神经系统软体征，部分患儿可有视觉--运动障碍、空间位置知觉障碍等。因此，父母在家也应注意训练少儿的感统能力。最简单的方式包括跳绳、打球、游泳等。这些运动简便易于操作，而且训练效果也很不错。如果家庭经济条件允许，也可以让少儿参加专业的感觉统合能力训练。

第四，注意护理多动儿用药期间尽量不感冒。一般少儿在感冒、发烧、精神紧张等情况下其多动症状会加重，少儿在感冒期间用药会起不到应有的作用，因此可以暂时停药，然后等孩子感冒病好了再继续用药。

第五，让多动症儿童与有同情心的小朋友多接触，参加一些运动，加强躯体活动，为患儿提供社会化的环境。

第六，家长应该了解多动症的性质和特点，熟知对患儿教育、治疗、护理的具体方法，防治歧视他们。

第七，按不同年龄与性别开展一些简单的手工劳动，多样化的体育活动，转移其病理体验及病态行为。

专家提醒：家长首先应注意改善和孩子的关系，多站在孩子的角度着想，不可苛求孩子，帮助他们建立自信心，千万不要根据自己的想法为孩子制定一个过高的期望，超出他们的能力范围。治疗过程中最好先设定目标，视线里之后再设定新的目标，从坐得住开始，到最后孩子学习成绩有所改善。家长还需要与医生、学校保持沟通，及时反馈孩子的治疗信息。