如何识别躁郁症

识别躁狂症迹象

躁狂发作时，患者常会感到情绪高涨、有创造力和敏锐的洞察力。躁狂症周期会持续数小时、数天或数周。根据梅约诊所，躁狂症迹象有：

情绪亢奋，有的患者甚至觉得自己无所不能，通常还认为自己有超能力，或感觉自己是上帝。

思维奔逸。思绪跳跃非常快，经常转换主题，很难把注意力保持或集中在一件事情上。

说话语速太快，让人听不懂他在说什么，神经兮兮，烦躁不安，静不下来。

整夜不睡觉或睡眠时间缩短，但第二天仍然拥有旺盛的精力，不会觉得累。

做出冲动、鲁莽的行为。躁狂症发作时，患者可能在没有采取安全措施的情况下，同时和几个人做爱。他或她可能鲁莽投资、豪赌、大肆血拼、随意辞职等。

很容易对别人发脾气及感到不耐烦，可能升级到吵架，故意向意见不合的人挑衅。

在罕见的情况下，也会出现妄想、幻觉和幻想（比如认为自己听到上帝或天使的声音）。

了解双相抑郁症状

躁郁症（双相情感障碍）患者的抑郁期通常比躁狂期长。留意以下症状：

无法感到快乐或愉悦。

感到绝望、无力，常常觉得自己没用和惭愧。

比平时睡更多，总是觉得累，没有精力，行动迟缓。

体重增加，食欲改变。

产生死亡和自杀念头。

注意，双相抑郁症看上去很像重度抑郁症。不过，合格的专家可以从患者的躁狂症病史，和躁狂发作时的严重程度，区分这两种病。

治疗重度抑郁症的药通常对双相抑郁症无效。而且，双相抑郁症患者经常易怒及情绪波动，重度抑郁症患者并没有这些症状。

了解轻躁狂发作迹象

轻躁期是情绪异常高涨，并持续至少4天。患者还会出现易怒等症状。[11]轻躁狂和躁狂不同，通常没有后者严重。注意以下症状：

情绪高涨

易怒

自尊心膨胀或自大

睡眠需求减少

话多、语速快而且停不下来

思维奔逸（经常从一个想法跳到另一个想法）

注意力不集中，容易分心

精神运动性激动，例如无法静静坐着，腿或手指一直抖动

轻躁狂不会影响社交或工作生活。患者一般不需要住院治疗。有的人轻躁狂发作时，会感到很亢奋，食欲或性欲大增。不过，他或她还能上班，处理一般事务。即使有负面影响，也很轻微。

处于轻躁狂状态的人通常可以完成工作任务，也能和同事进行适当的互动（但可能过于热切）。而躁狂则会影响患者的判断力，使他们难以完成日常工作。躁狂症也会对社交产生负面影响。此外，轻躁狂并没有妄想和幻觉症状。

了解混合性发作

有时候，躁狂及抑郁会在同一时间发作。患者同时有抑郁、易怒、思维奔逸、焦虑和失眠症状。

躁狂和轻躁狂发作时，如果同时还出现至少3个抑郁症症状，就可以被归类为混合性发作。

举个例子，假设某个人做出危险行为，并有失眠、好动和思维奔逸症状。这完全符合躁狂症诊断标准。要是他或她同时还有至少3个抑郁症症状，那么这就是混合性躁狂发作。抑郁症症状包括觉得自己没用，对喜欢的活动或爱好失去兴趣，反复想着死亡这件事。