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(江西哈桥文化教育咨询有限公司)

如何识别躁郁症

识别躁狂症迹象

躁狂发作时,患者常会感到情绪高涨、有创造力和敏锐的洞察力。躁狂症周期会持续数小时、数天或数周。根据梅约诊所,躁狂症迹象有:

情绪亢奋,有的患者甚至觉得自己无所不能,通常还认为自己有超能力,或感觉自己是上帝。

思维奔逸。思绪跳跃非常快,经常转换主题,很难把注意力保持或集中在一件事情上。

说话语速太快,让人听不懂他在说什么,神经兮兮,烦躁不安,静不下来。

整夜不睡觉或睡眠时间缩短,但第二天仍然拥有旺盛的精力,不会觉得累。

做出冲动、鲁莽的行为。躁狂症发作时,患者可能在没有采取安全措施的情况下,同时和几个人做爱。他或她可能鲁莽投资、豪赌、大肆血拼、随意辞职等。

很容易对别人发脾气及感到不耐烦,可能升级到吵架,故意向意见不合的人挑衅。

在罕见的情况下,也会出现妄想、幻觉和幻想(比如认为自己听到上帝或天使的声音)。

了解双相抑郁症状

躁郁症(双相情感障碍)患者的抑郁期通常比躁狂期长。留意以下症状:

无法感到快乐或愉悦。

感到绝望、无力,常常觉得自己没用和惭愧。

比平时睡更多,总是觉得累,没有精力,行动迟缓。

体重增加,食欲改变。

产生死亡和自杀念头。

注意,双相抑郁症看上去很像重度抑郁症。不过,合格的专家可以从患者的躁狂症病史,和躁狂发作时的严重程度,区分这两种病。

治疗重度抑郁症的药通常对双相抑郁症无效。而且,双相抑郁症患者经常易怒及情绪波动,重度抑郁症患者并没有这些症状。

了解轻躁狂发作迹象

轻躁期是情绪异常高涨,并持续至少4天。患者还会出现易怒等症状。[11]轻躁狂和躁狂不同,通常没有后者严重。注意以下症状:

情绪高涨

易怒

自尊心膨胀或自大

睡眠需求减少

话多、语速快而且停不下来

思维奔逸(经常从一个想法跳到另一个想法)

注意力不集中,容易分心

精神运动性激动,例如无法静静坐着,腿或手指一直抖动

轻躁狂不会影响社交或工作生活。患者一般不需要住院治疗。有的人轻躁狂发作时,会感到很亢奋,食欲或性欲大增。不过,他或她还能上班,处理一般事务。即使有负面影响,也很轻微。

处于轻躁狂状态的人通常可以完成工作任务,也能和同事进行适当的互动(但可能过于热切)。而躁狂则会影响患者的判断力,使他们难以完成日常工作。躁狂症也会对社交产生负面影响。此外,轻躁狂并没有妄想和幻觉症状。

了解混合性发作

有时候,躁狂及抑郁会在同一时间发作。患者同时有抑郁、易怒、思维奔逸、焦虑和失眠症状。

躁狂和轻躁狂发作时,如果同时还出现至少3个抑郁症症状,就可以被归类为混合性发作。

举个例子,假设某个人做出危险行为,并有失眠、好动和思维奔逸症状。这完全符合躁狂症诊断标准。要是他或她同时还有至少3个抑郁症症状,那么这就是混合性躁狂发作。抑郁症症状包括觉得自己没用,对喜欢的活动或爱好失去兴趣,反复想着死亡这件事。


文章分类: 心理·健康-躁郁症
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